آقایان تا میتوانید گوجه فرنگی بخورید.



دانشمندان به تازگی یکی دیگراز خواص گوجه فرنگی به خصوص برای مردان رایافته اند .

گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن بوده که نوعی آنتی اکسیدان است .

لیکوپن از بالا رفتن کلسترول ، تشکیل لخته های خونی و تجمع پلاکت ها در خون و نیز سرطان پروستات جلو گیری می کند .

اکنون دانشمندان دریافته اند مردانی که مقدار لیکوپن بیشتری در خونشان دارند

حدود 55 درصد کمتر از دیگران دچار سکته مغزی می شوند .

به همین دلیل توصیه می شود روزانه حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات را در

برنامه غذایی تان داشته باشید تا علاوه بر بهره مندی از خواص ذکر شده

از دیگر مزایای میوه ها وسبزیجات نیز بهرمند شوید.